Calculadora de IMC de anorexia
Introduza a sua altura e o seu peso para calcular o IMC e compará-lo com o limiar de referência de 17,5, associado ao baixo peso e à anorexia.
Bom saber
Esta calculadora pega na sua altura e no seu peso, calcula o seu índice de massa corporal (IMC) e mostra depois exatamente onde esse número se situa face ao limiar de referência de 17,5, usado clinicamente como um dos marcadores associados à anorexia nervosa. Ao contrário de uma ferramenta de IMC genérica, acrescenta um indicador claro «abaixo do limiar?» e divide a parte inferior da escala em faixas mais finas, de modo a centrar-se na zona de baixo peso e não em todo o intervalo do excesso de peso à obesidade.
Destina-se a quem está a acompanhar um peso baixo ou em queda, a pais ou cuidadores que vigiam alguém e a qualquer pessoa curiosa sobre o que o número 17,5 significa de facto em valores. Funciona inteiramente no seu navegador, com entradas no sistema métrico (cm/kg) e imperial (ft/in/lb), pelo que nada do que escreve é enviado ou armazenado.
Para ler o resultado, observe três partes em conjunto: o próprio valor de IMC, a categoria (que vai de «Intervalo saudável» até «Baixo peso», «Baixo peso grave» e «Baixo peso muito grave» abaixo de 15) e o indicador sim/não do limiar. Um «Sim» significa que o seu IMC está abaixo de 17,5; é um sinal de contexto, não um diagnóstico. As perturbações alimentares avaliam-se pelo comportamento, pelo historial e por muitos outros fatores, e ocorrem em qualquer peso, pelo que um «Não» não exclui nada.
Dica prática: pese-se de manhã antes de comer e meça a altura sem sapatos, pois as variações diárias de líquidos e roupa podem alterar o IMC em algumas décimas e fazê-lo mudar de faixa. Se um número baixo ou em queda o preocupa, encare-o como um motivo para falar com um médico ou uma pessoa de confiança, e não como um veredicto.
Perguntas frequentes
Porque é que o limiar está fixado num IMC de 17,5?
Um IMC abaixo de 17,5 tem sido historicamente usado em critérios clínicos (como a CID-10) como um dos marcadores de referência associados à anorexia nervosa. É apenas uma orientação, não um diagnóstico, já que as perturbações alimentares se avaliam pelo comportamento, pelo historial e por outros fatores, e não apenas pelo IMC.
Um IMC acima de 17,5 significa que não tenho uma perturbação alimentar?
Não. As perturbações alimentares podem ocorrer com qualquer peso ou IMC, incluindo intervalos saudáveis e mais elevados. O IMC é apenas um número e não pode confirmar nem excluir uma perturbação alimentar. Se está preocupado com a sua alimentação ou imagem corporal, fale com um profissional de saúde.
Os meus dados são enviados para algum lado?
Não — esta calculadora funciona inteiramente no seu navegador; nada é enviado.
Isto substitui o aconselhamento médico?
Não. Estas são estimativas educativas — consulte um profissional de saúde qualificado para decisões médicas.
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