CalcCafe

Tempocalculator

Voer een afstand en tijd in om meteen je tempo per kilometer, je tempo per mijl en je gemiddelde snelheid te zien.

Pace per kilometer
-
Pace / mile
-
Speed (km/h)
-
Speed (mph)
-
Total time
-

Pace is shown as minutes:seconds per unit of distance. Speed assumes a constant pace over the whole distance.

Goed om te weten

Deze tempocalculator zet een afstand en een eindtijd om in je hardlooptempo per kilometer en per mijl, plus je gemiddelde snelheid in km/u en mph. Hij is gemaakt voor hardlopers, joggers en wandelaars die willen weten hoe snel ze tijdens een training of wedstrijd echt liepen, en werkt even goed in metrische als in imperiale eenheden dankzij de schakelaar kilometers/mijlen.

Pak hem erbij na een rondje wanneer je horloge of app alleen de totale afstand en verstreken tijd geeft, of voorafgaand aan een wedstrijd om het gelijkmatige tempo te bepalen dat je moet aanhouden voor een streeftijd. Omdat elk veld live opnieuw rekent terwijl je typt, kun je ook experimenteren: verhoog of verlaag de minuten en zie hoe een paar seconden per kilometer je verwachte snelheid veranderen.

Onthoud bij het aflezen dat tempo en snelheid in tegengestelde richting bewegen. Een lager tempogetal (minder tijd per eenheid) betekent dat je sneller loopt, terwijl een hoger snelheidsgetal hetzelfde betekent. Het hoofdgetal is het tempo per kilometer, getoond als minuten:seconden, en de kaartjes ernaast geven het equivalent per mijl en beide snelheden, zodat je kunt vergelijken met een loopbanddisplay of een tempotabel.

Eén kanttekening: de getoonde snelheid en het tempo zijn gemiddelden die uitgaan van een constante inspanning over de hele afstand, en vlakken dus snelle eindspurten, wandelpauzes en heuvels uit. Als je rondje een lange warming-up of stops bevatte, lijkt het gemiddelde tempo trager dan je echte hardloopstukken. Alles draait in je browser, dus er verlaten geen loopgegevens je apparaat.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen tempo en snelheid?
Tempo is de tijd die nodig is om één eenheid afstand af te leggen (bijvoorbeeld 5:00 minuten per km), terwijl snelheid de afstand is die per tijdseenheid wordt afgelegd (bijvoorbeeld 12 km/u). Ze zijn elkaars omgekeerde: een snellere loper heeft een lager tempogetal en een hoger snelheidsgetal.
Hoe reken ik tempo per km om naar tempo per mijl?
Vermenigvuldig je tempo in seconden per km met 1,609344, het aantal kilometers in een mijl. Deze calculator doet dat automatisch: een tempo van 5:00/km wordt ongeveer 8:03/mi.
Worden mijn gegevens ergens geüpload?
Nee — deze calculator draait volledig in je browser; er wordt niets geüpload.
Is dit een vervanging voor medisch advies?
Nee. Dit zijn educatieve schattingen — raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor medische beslissingen.

Gerelateerde rekenmachines